Pastikan Anda

Minum Jus Apel Pagi Hari Baik Sebagai Detoksifikasi

BeritaBintangMinum Jus Apel Pagi Hari Baik Sebagai Detoksifikasi

Pencernaan kita mungkin penuh dengan racun dan radikal bebas yang butuh didetoksifikasi. Anda bisa menyingkirkannya dengan minum jus apel.

Apel mengandung pektin yang dapat mempengaruhi pencernaan. Ketika dikonsumsi, usus akan bersih dari patogen jahat.

Hal ini bisa dengan cepat membersihkan racun dari dalam usus. Ada aturam minum jus apel yang bisa menyehatkan tubuh Anda. Karena bagaimanapun, minuman ini sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk mendukung kesehatan usus dan menangkal radikal bebas.

Nah, dilansir Boldsky, Kamis (30/3/2017), berikut adalah lima aturan minum jus apel agar lebih bermanfaat. Apa saja ya kira-kira?

Minum di pagi hari

Segeralah minun jus apel tanpa tambahan gula di pagi hari. Jangan lupa tambahkan lemon segar untuk menambah nutrisi yang sehat.

Tidak beli jus kemasan

Pastikan Anda tidak mengonsumsi jus apel kemasan. Daripada membeli di luar, buatlah jus apel sendiri dengan potongan apel yang segar. Campurkan dengan es batu dan air matang. Blender sampai halus dan minum langsung.

[ Baca juga – 7 Latihan Kardio yang Dijamin Bodi Anda bak Penyanyi Jennifer Lopez ]

Olah dengan kulitnya

Jangan buang kulitnya ya, justru buah ini lebih kaya vitamin dan mineral yang bermanfaat. Pastikam cuci lebih dulu sebelum dikonsumsi agar terhindar dari zat pestisida.

Minum di malam hari

Jus apel juga nikmat diminum di malam hari. Selain menyegarkan tenggorokan, nutrisi jus apel akan diserap lebih cepat oleh tubuh sebelum tidur malam.

Makan buah potong

Jika Anda bosan dengan jus apel, coba makan buahnya langsung. Nutrisinya tak kalah bagus dari jus apel yang dituangkan ke dalam gelas. Setiap empat jam, Anda disarankan makan buah potong apel yang menyehatkan.

Khasiat Minyak Kelapa untuk Kecilkan Perut

BeritaBintangMINYAK kelapa sudah sejak lama dikenal punya banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya, mampu membunuh bakteri penyebab bau badan, lenyapkan jerawat, mencegah Alzheimer, mengurangi peradangan, tingkatkan energi, bahkan sanggup meningkatkan daya tahan tubuh.

Namun, di balik semua itu, tahukah Anda jika minyak kelapa juga ampuh dalam turunkan berat badan sekaligus kecilkan perut?

Diungkapkan sejumlah ilmuwan, minyak kelapa pada dasarnya berbeda dari lemak lainnya. Ia terdiri dari Medium Chain Fatty Acids (MCFAs) yang bakal dimetabolisme langsung ke hati dan berubah jadi energi Link Alternatif SBOBET .

“Benar, minyak kelapa memang dapat membantu Anda dalam meningkatkan metabolisme, sebab dirinya lebih mudah berubah jadi bahan bakar ketimbang sumber lemak lainnya,” kata pakar nutrisi Josh Axe.

Josh menambahkan, konsumsi satu sampai dua sendok makan minyak kelapa perhari bisa meningkatkan jumlah kalori yang terbakar selama 120 hari. Tak hanya itu, rutin mengonsumsi minyak kelapa juga dipercaya dapat kecilkan perut secara alami.

Nah, jika Anda tertarik kecilkan perut dengan metode di atas, ada satu hal yang perlu Anda ingat. Pastikan Anda selalu membeli minyak kelapa bertuliskan ‘virgin’ alias minyak kelapa murni.

Simpan Benda-Benda Ini di Rumah Bikin Anda Sulit Kaya?

BeritaBintang – Menyimpan benda-benda tertentu di rumah Bintangbola dipercaya mendatangkan aura kemiskinan.

Percaya atau tidak, ada beberapa hal yang membuat banyak perbedaan pada peruntungan hidup kita. Beberapa menganggapnya sebagai jimat keberuntungan, sedangkan beberapa benda dianggap dapat membawa masalah dalam hidup.

Nah, beberapa benda yang dapat membawa masalah ini harus di buang jauh dari tempat tinggal Anda. Pasalnya, adanya benda-benda ini di rumah bisa membawa dampak negatif yang membuat Anda sulit kaya raya. Berikut di antaranya, seperti dilansir Agen Bola.

1. Sarang merpati
Banyak yang meyakini bahwa membiarkan sarang merpati di rumah dapat menyebabkan ketidakstabilan dan mendatangkan kemiskinan. Jika Anda memiliki sarang merpati di sekitar rumah atau di teras, pastikan Anda membawanya keluar dari sekarang!

2. Sarang lebah
Adanya sarang lebah di rumah tidak hanya berbahaya, tetapi juga dapat mendatangkan aura kemiskinan dan nasib buruk di rumah Anda. Pastikan Anda membuang sarang lebah sebelum hal buruk menimpa Anda.

3. Sarang laba-laba
Memiliki jaring ini di rumah tidak hanya tanda bahwa Anda kurang menjaga kebersihan tapi juga menandakan adanya aura buruk, yang menandakan akan ada kejadian malang dalam hidup Anda. Pastikan Anda segera membersihkan sarang laba-laba dari rumah.

4. Cermin rusak
Membiarkan cermin yang rusak di rumah dapat membawa energi negatif dalam hidup. Terutama aura kemiskinan. Jadi, buanglah cermin yang sudah tidak dipakai tersebut jika Anda ingin kaya raya.

5. Kelelawar
Jika rumah Anda menjadi sarang dari kelelawar maka Anda patut berhati-hati dan segera membersihkannya. Pasalnya, kelelawar dianggap sebagai pembawa aura negatif yang membawa keluarga Anda mengalami kondisi kesehatan yang memburuk, kemiskinan dan kematian. Jika lingkungan Anda banyak beterbangan kelelawar, pastikan Anda menutup semua pintu dan jendela sebelum matahari terbenam.

6. Dinding yang lapuk
Lapuknya dinding tidak hanya terlihat buruk dari segi penampilan, tetapi juga membawa nasib buruk dan kemiskinan. Pastikan Anda segera memperbaikinya untuk menghindari kemiskinan.

7. Keran bocor
Keran yang bocor tak hanya membuang air secara cuma-cuma. Tetapi sebagian orang percaya bahwa hal ini menjadi pertanda bahwa energi positif dalam rumah ditarik keluar dan Anda berpotensi mengalami ketidakstabilan ekonomi.

8. Daun kering
Daun kering harus selalu dibersihkan dari teras atau halaman rumah Anda. Pasalnya jika dibiarkan, daun kering dapat menarik energi negatif ke dalam rumah dan membuat nasib buruk menimpa Anda.

Lima Tips Merawat Sepatu Kulit di Musim Hujan

BeritaBintang – Bagi Anda pencinta atau kolektor sepatu kulit, pasti tidak ingin sepatu mahal Anda mudah rusak dan mengelupas. Namun, hujan bisa menjadi malapetaka bagi sepatu kulit Anda. Nah, untuk menghindari hal tersebut, ketahui beberapa tips merawat sepatu kulit di musim hujan, seperti dilansir dari TaruhanBolaOnline berikut ini.

Biarkan sepatu kering secara alami

Jangan pernah lupa untuk membiarkan sepatu Anda kering secara alami. Ini adalah kunci menjaga kebersihan sepatu dan membuatnya tahan lama. Selain itu, jangan pernah membuat kesalahan dengan mengeringkannya menggunakan pengering rambut atau pemanas dengan suhu yang ekstrem. Hal ini membuat kulit pada sepatu retak. Keringkan sepatu secara alami atau menggunakan kipas angin pada suhu normal adalah cara yang terbaik.

Simpan baik-baik

Meskipun sepatu kulit mahal Anda mungkin tidak pernah digunakan pada musim hujan, mereka juga butuh perawatan. Baiknya simpan pada tempat yang nyaman untuk menghindarinya dari kerusakan berat. Jika Anda tidak menggunakan sepatu seperti biasanya, pastinya semuanya terbungkus dalam koran dan dalam lemari besar. Simpan di sebuah lemari kayu yang bisa menyerap kelembapan dari suhu. Untuk menghindari kelembapan, letakkan silica gel atau semangkuk soda bikarbonat dalam lemari kayu Anda.

Hilangkan jamur

Jika sepatu Anda berjamur, tidak perlu terburu-buru membuangnya. Memang sedikit sulit untuk merawatnya tapi bukan tidak mungkin Anda mengembalikan penampilannya seperti baru. Cara terbaik untuk menghilangkannya adalah dengan menyikat halus menggunakan sikat gigi. Anda harus pastikan tidak ada yang tersisa. Meskipun hanya sedikit, jamur itu bisa tumbuh kembali. Jadi bersihkan dengan benar dan keringkan secara alami.

Poles agar lebih mengkilap

Memoles sepatu tidak hanya menjaga kualitas tapi juga melindunginya dari kelembapan. Selain itu, sepatu yang mengkilap dan cerah memesona akan membantu meningkatkan penampilan. Anda bisa menggunakan kondisioner untuk kulit atau cat kulit yang mahal untuk mengisi minyak pada sepatu kulit. Idealnya, gunakan sedikit kondisioner pada kain katun yang lembut, gosokkan ke dalam sepatu dengan gerakan memutar.

Jangan biarkan basah dan berlumpur

Musim hujan adalah waktu untuk Anda merawat dan menjaga sepatu kulit dari kelembaban dan lumut. Jangan pernah biarkan lumpur menempel di bagian dalam sepatu Anda saat berjalan di bawah hujan. Lumpur yang mengeras setelah kering bisa semakin merusak sepatu. Pastikan Anda menyikat dan hilangkan lumpur sebelum mengering dan mengeras.